三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前***后的三步，第1步就是持球点前那一步，澜河镇篮球架，第二步是持球点后的第1步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
一、特别说明
步，指的是行走或跑动时脚与脚之间的距离。也就是第1次脚在地时不能算为一步，脚有四次着地的只有3步。
(2）大前锋（PF)
大前锋（PowerForward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是***后一个。所以说，篮球架图片，大前锋可以算是篮球场上***不起眼的角色了。
我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得***多的人，篮球架尺寸，他在禁区卡位，与中锋配合，移动式篮球架，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
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