




鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被***吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对***生长发育有重要作用的磷脂类,中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等症有很好的食疗作用。***认为,鸡肉有温中、补虚填精、健脾胃、强筋骨的***。
煮鸡:其配料按100只鸡计算:***、豆各0。03斤,特产道口烧鸡零售厂家,丁香近0。01斤,***、陈皮各0。06斤,特产道口烧鸡零售公司,内桂、良姜、***各0。18斤,海盐4—6斤,陈年老汤适量。
已炸好的鸡顺序平摆在锅内,兑入陈年老汤和化开的盐水后,再放入***等8味配料,用竹篦压住鸡体,漯河特产道口烧鸡零售,使老汤浸住上一层鸡体的一半。先用在火将汤烧开,然后把12—18克火硝放入鸡汤沸入溶化,特产道口烧鸡零售哪家好,将汤煮开后再用文火焖煮,直到煮熟为止,从开锅算起,一肌须煮3—5个小时。捞出时要注意保持造型美观。
鸡肉和牛肉、猪肉比拟,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是皮部分存在大量的脂类物质,所以不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。
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