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为了宝宝，妈妈从怀孕起就甘愿的让自己变胖。尤其是生产之后，产后康复套盒温暖膜，妈妈们身材走形，如果不加以调养估计很难恢复身材了。但是如何做一个美丽的妈妈呢，所以产后恢复就是一项大工程了。
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为人母的喜悦过后就是如何做一个美丽的妈妈，很多女性朋友生产过后都会变胖，甚至很难再恢复到怀孕前的身材，所以产后恢复成为妈妈们都比较头疼困扰的事情，下面就为大家介绍一下产后恢复的项目。
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子宫复原过程中要注意三个指标 产后，随着子宫内膜脱落，子宫分泌的粘液等从隐道内流出，这就是恶露。新妈妈可以通过观察恶露的排出量、色泽和气味的变化，及时了解子宫恢复的情况。
子宫复原指标1：排出量
新妈妈在产后排出的恶露有光泽，不污浊，大约在产后3周-4周就流干净了，一般不超过42天，产后康复套盒贴牌，这种情况说明子宫恢复良好。倘若血性恶露量多、持续时间长，则提示子宫恢复不良，产后康复套盒哪家好，应酌情给予子宫收缩剂，促进子宫收缩。
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子宫复原指标2：色泽
在产后三四天，排出的恶露都是血性的，伴有少量的血液、宫颈粘液和脱落的膜组织等等，随着子宫不断恢复，恶露的颜色会慢慢变浅，变成淡粉色、咖啡色，最后变成淡黄色，稀薄的白色。如果妈妈们的恶露颜色不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色，应警惕有台盘残留的可能。
子宫复原指标3：气味
正常的恶露带有血醒味，但无臭味。产后根据每个人的子宫恢复情况，7-10天左右恶露一般是没有异味的。如果出现腥臭味、腐臭味，兴平产后康复套盒，并且颜色混浊，很有可能是受到感染了，需进行检查。
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产后恢复的重要性人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。
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那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而蕞重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的何尔蒙等雌激su能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。
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