***是一种方便日常食用或饮用的营养食品，热量和脂肪含量均低于普通饮食。
***通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的***和矿物质约为每日推荐浓度的20一30%。***的本质是热量控制，旨在取代每日一到两次正餐。由于所含热量很少，***食品生产厂家，若能正确使用，将能非常有效地控制或减轻体重。
***食品往往含有较高比例的膳食纤维，膳食纤维遇水会膨胀，因此，食用***食品会在较长时间内不会感到饥饿。
由于生产技术与健康意识不同，不是所有的厂家生产的***食品都是低脂、低糖、低盐、高膳食纤维、营养***的。
一般来说营养都会比较单一，***食品，***食品很多都是高蛋白质、低碳水的食物，但是碳水化合物是***所必需的营养，如果长期食用***食物的话，可能短时间内确实可以，但长期单一的营养根本没有办法满足身体的需求，***食品正规厂家，从而可能会出现营养不良带来的头晕、抵抗力下降等症状。
所谓***（又名替餐、***食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的***形式有***棒、***奶昔以及***粥等。***除了能够快速、便捷的为***提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。***的产品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有***都有相同的效果，因此在选择***时，要选***适合自己口味、食用时机及脂肪含量***少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥***的效果。
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