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很多人都非常喜欢秋天，不冷又不热，会觉得非常舒爽，但有一些人在秋季也会感觉到自己的身体体质并没有夏天那么好，身体里面反而会出现很多湿气，湿气如果长时间堆积在身体里面，沈阳市代理商，肯定也是不好的，所以一定要想办法去湿气，想要去除湿气喝一些茶就非常不错，沈阳市代理加盟，下面就来看一下秋天喝什么茶可以去湿气。其它一些******的***也非常明显，大家就应该适当的喝一些，让自己的身体变得更加健康。

尤其是在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，沈阳市代理项目，以防外湿进入肌表伤人。为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、***、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，沈阳市代理，可以保护脾胃，祛湿气。

现代人的生活条件普遍提高，享受着冬有暖气夏有空调的生活。但我们的机体在这种环境下变得脆弱起来，皮肤开合的功能下降，抵抗力变的越来越差，极容易导致体内的湿气过重，造成阳气衰弱。

关节疼痛

如果***内的湿气比较重的话，关节部位往往是很容易受到连累的，他们可出现关节僵硬、关节疼痛的情况，在早晨起来后，还可能会出现全身酸痛的感觉。