有机咖啡灌肠可以改善***、调匀肤色、***、***。据说这种清理肠道的方法是从内到外地***，效果非常好。小编下面介绍一下有机咖啡灌肠液的制作方法，仅供参考。
材料： 有机咖啡豆10公克（约咖啡专用匙1.5匙），现磨成粉备用 微碱性的好水1000毫升 作法： 300cc水煮开后，将有机咖啡粉放入煮滚约3分钟，用小火煮10分钟后，以咖啡滤纸过滤，再加入温水至500cc~1000cc，待咖啡温度调至如同体温即可使用。注意:进行咖啡灌肠时，咖啡液会由肠黏膜直接吸收到***，效果非常快，因此自制的咖啡液一定要使用有机咖啡豆，不能使用一般的咖啡豆，才不会有***残留的问题。如果觉得咖啡灌肠液太麻烦，现在市面上有机商店也有贩售日本进口的有机咖啡灌肠液，不用自己煮，十分方便。
另外使用时，可以加入两种***手法
很简单的，但对提升通***、排宿便、***效果很有用
1、手掌相对搓发热，用手掌以肚脐为中心，下压画圆，顺逆时针各36次；此法能提高脂肪代谢；
2、手掌相对搓发热，***肚脐右侧一拳距离的位置，即肝胆部位，用力画圆，顺逆时针各30次，此方法增强肠道蠕动，加快体内***代谢！
3、***手法使用时间：使用灌肠***前、中、后都可以！
以上两种方法适用于希望加快******效果的用户！
在您使用要特别注意的几点：
1.水温一定要比体温高，控制在40度左右，（注意：试水温不要用手去试，因为手一直都在外部，试的温度比实际温度偏低，要用比较敏感部位去试水温比如额头）灌进时有暖暖的感觉才行，一定要注意水不够热是起不到效果的。
2.灌入肠道后，让灌肠液在体内停留2—5分钟为***佳
3.请在饭后两小时后使用
4.月经期间停用
5.怀孕期间停用
6.***出血期停用
7.严重***，心脏病，***，精神失常者禁用
8.儿童建议6岁以上可以使用
9.初次使用灌肠产品建议坐在马桶上使用采用***式，不建议采用侧卧式。