太极拳式教程太极拳实战教程悟道太极之一我爱武术
太极拳式教程太极拳实战教程悟道太极之一我爱武术
太极拳爱好者多，习练者众，真正练好者却凤毛麟角。太极拳上承“两经”（《易经》、《黄帝内经》）之魂，下涵百家之长，非一般拳术所所能比。特别是陈氏太极拳新架，其套路动作内涵丰富，博大精深，习练者无不感慨：太极拳好是好，就是难学难练，更不用说练好炼精。难道说太极拳就真的很难练成成就吗？其实任何拳术都有其内在的规律，太极拳更是如此。
太极动功，就是我们通常说的“太极拳势”。严格的说，太极拳势由密不可分的两部分组成：一是静功：二是动功，即太极拳势。“盖功属柔，而权责刚，拳属动而功属静，刚柔相济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用。此练拳者所以必先知行动之妙用。行功者必先知太极之妙道也”。
我一直热衷武术，长拳、拳击、柔道、摔跤，只要和“武”字沾边儿的，我都感兴趣，并且都会刻苦的研究练习。
1982年，我应邀参加太极拳的故乡温县举行的太极拳邀请赛，获得了75公斤级太极拳推手***。正是这次比赛让我小有名气。1983年到1985年连续3年的温县陈家沟太极拳推手大赛，我都被邀请做赛场主裁判，裁判长则是当时声名显赫的陈小旺大师。当时活跃在太极拳界的陈家沟“四大金刚”（陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才）和郑州三张（张志俊，张茂珍，张其林），人人都可以说是风华正茂，神采飞扬。这些太极拳界的***人物，不是亲自带队，就是做现场指导：***各地的各派高手也都被大会邀请为表演嘉宾或技术指导。微微赛场上的主裁判，场上可以看选手们的精彩比赛，场下可以与高手们交流心得，还有机会向大师学习拳技。每当大师表演需要时，大家都推选我上，一是我年轻不怕打，也乐于感受大师们的招法：二是由于我曾经是太极赛场上的推手***，给大师们***子更能显示大师功夫。因此，三年的赛场主裁判，这是让我受益匪浅。