抑郁的危害：
抑郁病常常伴有各种躯体症状，比如心慌、胸闷气短、头疼头昏、恶心腹胀等等。
抑郁病身体功能差，丧失劳动能力是非抑郁人的5倍
抑郁病有损害自己和他人名誉的言行。
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缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。
在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。但睡眠***表示，让睡眠减少的行为是错误的，你可能会得不偿失。尤其是如果你正在从事一项以判断力为重的工作时，睡眠不足带来的影响将可能是个大问题。
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***的人往往白天精神不振，注意力不集中，眠医生，头晕脑胀。还会有***减退，思维能力下降的现象，工作效率也会降低，而且会紧张易怒，与周围人相处不融洽，产生抑郁、烦闷等情绪，严重者还会导致悲观厌世。
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