考研党不知道的越睡越累的原因
1、睡前饱餐
睡前吃得过饱，天津考研，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如***所说：胃不和，则卧不安。
2、枕头过高
从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，天津考研，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。
3、枕着手睡
睡时两手枕于头下，天津考研哪家好，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生返流性食道炎。
4、蒙头睡觉
由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。
5、储存睡眠
***不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对***是没有多大帮助的。其实，***只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和***也是无益的。
6、透支睡眠
有的人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上睡不着，天津考研价位，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。
很多人愿意相信，生活中存在这样一条线，线的两端是截然不同的人生。
左端是成功，右端是平庸，大多数人却只是站在线的中间，看着右端的人，说：兄弟，你能不能别那么丧啊？
殊不知，站在***左端的人，根本无暇顾及身后的人在做些什么。那些整天批判别人碌碌无为的人，自己也不过是空有一腔热血罢了。
但在这个只讲究结果的年代，你的奋斗辛酸史真的毫无价值。
考研考前雷区之盲目求全amp;只看冲刺资料
考研是一个渐进的过程，每个人会根据自己情况把整个复习过程分为几轮，***后20多天的时间，大家基本都到了***后一轮冲刺阶段，这个时候想着把学过的知识系统过一遍时间肯定来不及，片面根据冲刺资料，又会显得知识零散没有系统性。
这个时候非常不错的方法就是把原来自己整理和总结的做题思路、答题技巧、平时容易犯的错误等等结合冲刺资料来学习，这样更有针对性。没有比自己更了解自己的人，我们自己总结的东西也必然对自己更有用处。
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