推荐理由：
白首乌又名黑人参，《山东中药》：“味苦甘涩，性微温，***。”入肝，肾二经。《本草纲目》记载：能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌鬓发，为滋补良药，不寒不燥，功在地黄，天门冬诸药之上。
成分及***：
1.含有保护*********结构完整，调节和增强细胞***作用的甾体酯甙，其中以C21甾甙***具活性。
2. 富含磷脂类，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及脑磷脂含量较高。
3.含有预防老年人动脉粥样硬化作用的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸含量***高，尚有其他不饱和脂肪酸。
4.有丰富的营养成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白质、淀粉和九种不同***。其中B族***含量较高。
5.有***必需的氨基酸。氨基酸含量和西洋参相近，尤其精氨酸含量***高，达 2.23%。
6.有***必需的无机盐和微量无素，其中以钾、磷、镁、铜、硒等含量较高。
临床***表明：
1.白发、掉发者（发须与肾相连，发须白、掉落都是肾不好的表现）
2.生病者（能够增强***的抵抗能力，）
3.疲劳者（能否起到提神，***体力的作用
食用方法：
1.开水冲泡——美味茶饮；
2.炖汤——美味佳肴；
3.加些枸杞味更佳
建议市场价：198元/瓶