潜水有什么好处
曼妙的感受
人们所向往的休闲潜水是在一种类似失重的状态下，进人一个完全不同的空间，让人彻底放松身心，让一切都随意而自然。在静谧的海底无言地观赏各种色彩斑斓的奇异珊瑚和鱼类。用手势和眼神与同伴交流。这种感受是不可能在陆地上获得的，也是没有真正潜入海底的人无法体拿到的。
体魄的锻炼
潜水运动可以增大肺活量。增强主要肌肉群的力量、提高游泳技能、锻炼体魄，甚至有***的***。
知识的获得
除了能够掌握许多有关潜水的物理、生理和***知识及海洋生物知识之外，还能学到急救、溺水抢救等知识。
健身、美容
由于潜水呼吸是经过压缩的空气，氧分子通过血液的流动能更好地渗透到皮肤中，加快皮肤的新陈代谢，从而达到美容肌肤的效果;由于人在水里消耗的热能比陆地上大，所以潜水运动也成为***健身的好办法。
意志的磨炼
潜水也可以磨炼意志，培养团队精神。潜水能够锻炼人的心理素质，让人学会如何面对陌生环境，增强处理危机和突发情况的能力。潜水员和潜水教练无论水平有多高，都必须严格遵守潜伴制度，不能单独潜水，潜伴之间必须相互照顾和帮助。
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潜水的正常账号
让我们来想一想：何谓〞正常呼吸〞
在水下利用水肺呼吸不是一件〞正常〞的事！一般对〞正常呼吸〞的定义是：在陆地上，自发性的用鼻子做吸、吐气的动作，在水底下，潜水员是用嘴部来完成鼻子的工作。（全罩式面罩在此不做讨论）所以若是你想〞习惯〞于在水下呼吸，水下呼吸技巧精进是一堂必修的课程！
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穿上湿衣的小秘诀
为了更好的保温效果，潜水服必须是合身的，我们花大量时间，憋红了脸去穿上它，让那块氯丁橡胶像第二层皮肤一样贴在身上。注意下面这些技巧，你就能专注于享受潜水而不是纠结于之前的准备。 穿打底衣减少你的湿衣和你的皮肤之间摩擦的简单方法，就是在它们之间创建隔层。莱卡材质的水母衣（防晒服）就是你好的选择，并且它们在水中可以提供一个额外的绝缘层。
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