产品名称：三人转腰器 三位扭腰器
占地空间：1500*1400*1300mm
锻炼方法：双脚平衡站在踏板上，双手紧握扶手，左右转动腰下肢体。
主要功能：增强腰部，腹部肌肉力量，达到******，
小区里的每一种健身器材都有其锻炼的针对性，玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，小区公园健身器材三人转腰器扭一扭有好处哦，提高心肺功能和灵活性。但是，每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的，盱眙三人转腰器，玩的时候要注意绕开这些“***地带”，选择适合自己的项目。
三人扭腰器使用方法人先坐上座椅，手扶二手把，脚蹬挡管，以自身为重量，反复多次蹬腿训练5-8分钟。评分标准连续蹬腿50次为优，连续蹬腿40次为良，连续蹬腿30次为中，连续蹬腿20次为差。功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。
注意事项：
1.禁止儿童使用；
2.使用者体重不超过100kg/人；
3.未使用器材者，应距器材1.50m以上。
限用人数：3人，1人/站位仰卧起坐平台
功能：增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。
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