怎么考取潜水证
文章被推荐到日报之后受到很多关于游泳方面的质疑，我也都尽所能做了解释。但是我发现，好多人甚至都没有看到我写的文章的第三段（原文就有，并不是后来修改加上去的），就开始反对，并高呼我是在误导大家。凭良心说，我觉得写得已经非常中肯也很清楚明白了，我的意见和那些所有反对我的人是一样的，那就是：不鼓励不会游泳就去学潜水。
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潜水一般可以潜多久
带上潜水器2个小时 不戴装备 3-5分钟。水的距离不但是要看个人潜水能力，还得看这个人肺的强弱来定的，像一个潜水高手来说，他肺不是很好，但他有超高的潜水能力，他就可以比常人潜得更远一点，相对而言一个肺相当好的潜水员来说，他也是能潜得很远的，在没有任何东西帮助下，正常人下潜深度约10米，一些***潜水者能下潜15米，甚至更深。
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潜水时心率低是放松的表现
掌握潜水呼吸技巧的潜水员，在潜水时候的耗气量，心率都较一般人为低。一次深度29米、28分钟的潜水
一个有经验的潜水员，在潜水的时候懂得控制自己的呼吸，并降低自己的心率。以一位有良好生活习惯、身体健康经常运动的有经验潜水员为例，此潜水员身高1.82米，体重76kg，不抽烟，下面分别是他在潜水、瑜伽及有氧运动时的心率记录比较。
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