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婆婆丁新鲜现挖的纯野生婆婆丁（蒲公英），新鲜，干净，我们已经摘干净，并挑拣过了，亲回去洗一下就可以吃了。
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婆婆丁别名蒲公英、黄花地丁。在江南被叫作华花郎。菊科，是一种多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
食疗食谱
① 蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结；
② 蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物；
③ 蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤;
④ 蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮.
在我们家乡蒲公英有基本上有四种吃法:
1、沾酱吃；
2、用开水料一下后，拌凉菜吃；
3、用开水料一下，剁碎，加上肉馅包大包子、或饺子吃;
4、炒肉丝。
对于远方的亲，我有一个建议，就是一顿吃不了的话，可以洗干净蒲公英，烧开水，在开水里面加一点点盐，把菜放里面料一两分钟，菜变软后捞出来，挤干水份，放在冰箱里面冷冻。这样的话，什么时候想吃拿出来就行了。另外料的水也不要扔掉哦，放在甁子里面，当茶来喝，呵呵，有排毒养颜，提高免役力的功效哦！！！
蒲公英 - 禁忌
阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。