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精神状态

不可否认，人的精神状态会对身体的内l分l泌情况造成较大的影响，当长期处于紧张焦l虑等负l面情绪中时，人的内l分l泌会出现紊乱，造成皮肤问题的出现。因此，在生活中，当处于负l面情绪中时，要及时寻找排遣压力的出口，调整好心态，积极面对生活。除了内l分l泌的原因之外，感l染也是导致痘痘反复出现的重要原因。而以下这些行为，很多人都会做，同时也是导致感l染的重要方式。

饮食不节

在日常饮食中，很多人以满足口腹之欲为首要目的，在食物的选择上毫无节制，下巴长痘痘用什么药膏，食用了大量油腻、辛辣等刺激性较强的食物，它们极易导致内l分l泌l失l调，造成面部长痘的情况出现。因此，做到饮食清淡、节制是防止痘痘反复出现的重要手段。

作息紊乱

无论是忙于工作，还是流连于夜l生l活，下巴长痘痘原因，熬夜已经很多人的生活习惯，而这种有悖于自然规律的做法，会直接导致内l分l泌l失l调，造成面部痘痘反复l发作。合理地安排作息，避免熬夜，可以有效地防止面部痘痘反复l发作。

挤痘痘

每一个长痘痘的人，一定都有过试图通过抠挤的方式将痘痘消除的经历，可这种做法不但不能去除痘痘反，而会因为手上的***会造成痘痘的二次感l染，导致痘痘反反复复。

不当清理

对面部的彻底清洁是防止面部感l染的重要手段，因此每天要做到彻底洁面，避免***和灰尘在面部长时间留存，可以辅之以温和、自然、弱碱性的洗面奶清洗面部;再者，个人使用的毛巾等与面部直接接触的物品，也要保证干净清洁。

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第l一：因为要治l疗之前必须要了解此病，所以对待痤l疮患者要清楚的知道，如果痤l疮的治l疗不当很容易引起疤l痕，到时候脸部的痘痘将会被坑坑洼洼的取代，可能是暂时的也可能永l久的，因此要注意早期、及时和正规的治l疗，从而缩短病程、并且防止痤l疮的疤l痕的形成、留下。更是不要认为，痤l疮是个美容问题，只要你多注意，自己就会痊愈。

第二：另外，痤l疮的治l疗不能离开皮肤的清洁，但是清洁是讲究方法的，痤l疮患者***l好以清洁的温水洗脸，对于化妆品的选择痤l疮皮肤不能用劣质和磨沙洗面奶。这是很关键的一点，由于痤l疮一般是***感l染，所以洗脸的毛巾要消毒。

建议：1，日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2，保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.

3，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活.

4，戒掉不良习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等.

5，多喝水，下巴长痘痘症状，多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯

6，不要用手挤压痤l疮，以免加重炎l症，留下疤l痕

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病情分析： 您好，红斑是指容易受刺激而引起某种程度不适的。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及***现象。敏***皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。敏***皮肤对面部护理产品应当谨慎选用，选用前先做皮肤测试，南平下巴长痘痘，以免造成不必要的***现象。

意见建议：皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝络，以免因摩擦而造成敏感。