龙光足浴加盟优势：
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泡脚注意事项
1.水温不宜过高或过低，控制在30℃~43℃。
2.泡脚时间不宜过长，每次30分钟到45分钟。
3.不要一下子把腿伸到热水里。要慢慢伸入，让腿部适应水温。
4.水不宜过深，在水桶中注入15～20公分深的水，淹没小腿肚即可。
浸泡方法
1.中药泡
温水中加些中药汁，如田七和薄荷，可加速血液循环。
2.姜泡
将姜切片或直接压扁，放到温水中。这种泡法有散寒、除湿作用。
3.酒泡
温水中加入少量米酒或其他酒类，可促进血液循环。
4.柠檬泡
温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防***。
5.醋泡
温水中加入3大匙白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。
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祛湿必备食物
山药
山药味甘而性平，入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种***。与菊花、***、地黄并称为“四大怀药”远销海外，并有“四大怀药淮山居首，淮山家族铁棍为王”之说。春天用淮山搭配其他食材有很好健脾祛湿***。
薏仁
如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，足浴连锁加盟需要多少钱，脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您的帮手。“薏仁***善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，***宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、舒筋骨、清热，它还有美容***。
红豆
体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在***细胞之间，使***迅速膨胀起来，造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除浮肿。红豆水对因口味重、压力或排泄不顺引起的水肿更有效。
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授养脾护胃秘诀
1.只吃七分饱
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。本身脾胃功能差的人，应多吃易消化的食物，足浴连锁加盟，细嚼慢咽。
2.积极食疗
食欲欠佳时，可用姜15克、红糖5克加水煮成红糖老姜茶饮用；当胃胀、恶心时，可用生姜和橘皮各15克煮成生姜橘皮饮；可多食有利排泄的如薏米、冬瓜等。
3.揉按开胃穴
双侧太阳穴（额头两侧）、合谷穴（拇指和食指指根，虎口根部）、足三里穴（膝盖外下缘凹陷处向下移三指，足浴连锁加盟店好不好开，再向外移一指处），揉按10分钟，可明目、醒脑、健脾、开胃。
4.喝点药酒
喝点有温中除寒、补益脾胃作用的药酒。
5.早晚开窗
夏季胃口不好和体内消化代谢减慢有关，可早晚打开窗户通风，以散去***周围的热气以及减少室内空气污染。
6.户外运动
适当的户外运动能让***的内脏等都处于运动状态，配合有节律的呼吸和横膈肌上下运动，可以对胃肠起到有益的揉按作用。
7.吃有吃相
不要站立或蹲着吃东西，否则会影响胃肠消化。
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