女人汤招商合作-肾元馆(推荐商家)

1、杏脯——消除硝基

　　女人吃什么可以***？杏脯具有护肤***的作用，这是因为它能帮助肺部降气，让肺气能濡养我们的肌肤。多吃杏肉还可以消除***内的硝基，有较好的软化血管，防治动脉化的作用，经常食用还可生津开胃，因此咳嗽、气喘、胸闷、痰多，肠燥秘的女性应该多食用。

　　2、牛肉干——富含蛋白质

　　牛肉干、烤鱼片富含蛋白质、铁、锌等，适当食用令人肌肤红润。

饮食调理是要长期的，不是突然吃一下就可以好，但是注意饮食调理是很重要的。***近开始就要注意，一日三餐按时吃，营养均衡搭配是关键，好是早餐吃的有营养。中餐和晚餐是可以做一些补的菜的，羊肉，鸡蛋，韭菜，虾仁都是可以的，可以多吃一些。平时也要多吃富含***的水果蔬菜，女人汤招商合作，多喝水，多锻炼也是非常重要的，希望长期坚持，这样是可以补的。

***的木瓜银耳汤

　　银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开，下红枣关小火熬半个钟，再加入冰糖、木瓜煮开即可。

　　5、***红枣排骨汤

　　排骨1根，枸杞，红枣12枚，***4片。排骨洗净，飞水去异味后放入沙锅，加枸杞、红枣、***、葱、姜片，大火烧开再小火炖至排骨熟烂，起锅前加入盐、鸡精调味即可。此款汤品可以滋润、***护肤。