




很多人都认为学习要保持安静,学习环境好保持固定不变,青少年学习能力培训,但科学研究证明稳定和安静的学习环境反而让学习效果变差。
心理学家曾做过一个科学研究,他们招募了一批学生,并把他们分为三组,让他们分别在不同的环境下学单词。
一组在凌乱的地下室学两遍,第二组在整洁有窗的房间学两遍,第三组在两个房间各学一遍,3小时后他们进行了考试,学习能力提升,结果第三组的平均成绩是24,一、二组的平均成绩只有16。
为什么只是变了一下学习环境,就能提高40%的学习成绩呢?
这是因为在学习时我们的大脑会吸收很多信息,比如周围的声音、光线、感觉等,而这些背景信息会与我们正在学的知识产生联接,从而加深大脑对知识的记忆。
而当我们在不同的环境下学习,这种知识和环境的联接就会更多,我们就越容易想起这个知识,学习能力培训,对它的记忆也就更牢。
学习能力-知识框架
会学习的人总是在试图找寻知识间的关联,而不会学习的人却往往只会死记硬背。你当然要找到知识间的关联,并把它们变成自己的观点。
但是掌握知识的本质,却需要知识间的大量联系。诺贝尔奖得主、***系统科学家埃里克·理查德·坎德尔(EricR.Kandel)在其著作《寻找回忆》(In Search of Memory)中写道:
“要想得到长久的记忆,大脑在处理接收到的信息时必须足够透彻且深入,这就要求大脑在处理信息时集中精力,并且要将这一信息有意图且系统性地与记忆中已经完善的知识联系起来”。
理解就是知识框架高度发达完善的结果。
分析和整理信息能力是学习能力的重要组成部分。在一个信息远多过知识的时代,人们每天都要接触大量的信息流。如果你不具备这种能力,可能会今天看到“人际关系不好,是因为你不知道这几点”于是觉得人际关系***的重要,南昌学习能力,明天发现“不懂得时间管理,你已经输在了起点”,后天又发现“情商才是你***的大的短板”。有一些自媒体人和写手为了博取阅读量会刻意地偏激、夸大、煽的情甚至误导。
并非所有信息都是知识。二者***主的要的差别在于知识的上下文主要显明前因后果和适用边界。如何避免盲从轻信。
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