眠医生-呈臻 眠一医生(图)

睡眠浅也属于***的早期症状，早期***患容易做梦，自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。

眠一医生***冷敷凝胶以量子***原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与***生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可***正常的生物钟。

***的危害：正常人想要入睡，躺在床上保持安静，逐渐让大脑和身体放松，慢慢地就进入睡眠状态了，但是当夜间产生情绪失控，如紧张、害怕、愤怒、抑郁等，大脑和身体无法放松，一直处在高速运转的状态，就很难进入睡眠。

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***的症状及预防办法，***解释，***症通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。　　

按临床表现分类：　　

①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟。　　

②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。　　

③睡眠质量：多恶梦。　　

④总的睡眠时间少于6小时。　　

⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

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