“蹲”也是非常重要的
我们常说“没有好的蹲,就没有好的跳”,其实我们也可以说“没有好的蹲,也就不会有好的转”。只有我们把蹲做好,才能有更好的“立”。
跳中国舞的妹子们,我被你们感动哭了!附舞蹈旋转基训
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“开”也是“转”的一个重要因素
这也是芭蕾舞中要求的***重要的一点,在“转”中无论是起法儿,还是旋转过程中,都要求从下而上的脚踝、膝关节、胯关节的开度。
如果都是“关”的,即使能“转”,舞姿也不会好看。
中国舞有很多小范儿,强调上身的呼吸,提、沉、冲、靠、含、腆、仰、移、旁提等动律元素,少儿民族舞培训视频,身体的呼吸配合贯穿手、眼、身、法、步的要求,舞蹈的训练则是以塑造人物的形象、刻划人物的性格为目的。其中的中国古典舞分为:身韵、敦煌、汉唐、昆舞。
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