孕妇吃田螺好不好?楚螺香小编说给你知道。田螺这个软体动物虽然身体小,但是其实肉质肥美,吃法很多,在很多餐桌上都很常见。那么对于喜爱吃田螺的女士来说,如果怀孕了还可以吃田螺吗?可能很多喜欢吃田螺的女士来说,比较关注这一点。
田螺的营养价值丰富
田螺肉一直都有盘中明珠的美誉,营养丰富,味道鲜美,不但丰腴细腻,而且极其美味。同时含有丰富的营养成分,比如***、蛋白质以及***必需的微量元素与氨基酸。被人们称赞为高蛋白、高钙质却低脂肪的天然动物性***食品的典范。
既然田螺富含高蛋白高钙营养,那么孕妇可以吃田螺吗
孕妇要慎吃田螺。
孕期的饮食直接关系到母亲和胎宝宝的健康,因此大家都非常重视,田螺栖息在水底,很容易携带***、病菌,如果水体被污染的话田螺也会受到污染,容易造成***;
有的***可以透过***,进入胎儿体内,造成胎儿畸形等问题,所以不让孕妇吃田螺并非没有道理。
但田螺营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美,深受人们喜爱,如果能够确定餐桌上的田螺干净卫生的话是可以少量食用的,烹调的时候务必煮熟、煮透。
孕妇吃田螺的禁忌
田螺毕竟是大寒的食物,所以对于孕妇来说建议可以吃但是不要吃太多。
同时如果吃田螺,要选择吃人工养殖的田螺。人工养殖的田螺要比沟渠中的田螺更加健康卫生,不会有过多的***。而且在煮的过程中一定要完全煮透,如果不当心食用了有***的田螺是会对身体造成问题的。
所以,对于喜欢吃田螺的女士来说,怀孕期间,能尽量少接触就少接触一点,毕竟肚子里的孩子可是马虎不得。孩子的健康才是***重要的。田螺虽营养高,但却不适合在怀孕期间食用过多。楚螺香小编就跟大家讲解到这里啦。