象棋相信大家都不陌生，是一种拥有悠久历史的***游戏。在经过数千年的时光中没能淹没足以看出象棋所具有的魅力。
在下棋时需要高度的抽象思维，即需要对局者比平常投入更多的注意力，***、想象力。并根据个人对局面及胜负的认识水平进行判断和推理。这样，就大大地促进了人的空间想象力和逻辑思维，即提高人脑的精神活动效能。所以说，适量地从事象棋活动可以提高人的身体素质。
劳逸是需要结合的，从心理角度看，长时间集中精力从事某项工作都必然会感觉枯燥单凋而失去兴趣，甚至产生厌烦情绪，降低效率。如果能够适时换一种活动方式，劳逸得到调节，无形中起到相对休息的作用。在正常工作之届下两盘棋压逐渐被视为积极的休息方法，原因正在于此。加之象棋活动具有一定的竞技性和趣味性，***力甚大，容易引起人们的兴趣，因此它已普遍成为人们业余***的一种工具，起着调节人们精神穸化生活的作用。
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