养心菜,也称***。属蔷薇目,景天科。又名景天三七、土三七。因养心菜含钙量高,又名高钙菜,百克菜含钙500毫克,是其它蔬菜所不能比拟。养心菜每100克菜,含蛋白质2.1克、脂肪0.7克、碳水化合物8克、粗纤维1.5克、胡萝卜素2.8毫克、***B2 0.31毫克、***B1 0.05毫克、烟酸0.9毫克、***C95毫克、钙500毫克、磷29毫克、铁3.2毫克。
养心菜***病症有心脏病、***、***、***,***、***、咳血、跌打损伤等。对中老年人血管硬化***、***等病症均有很好的缓解和***作用。服用方法很简单,可煎汤、泡开水、泡酒、榨汁服用,鲜嫩枝叶还可以生食或炒成菜肴食用。防治***、心脏病,一般每人每天用量为鲜草50克(或干草15克)连服5-6天,停服1-2天再服。即使是没有明显***但时常感到胸闷,心悸,难眠的人,经常食用,也能有益健康。
养心菜
主要食用嫩茎叶,无异味。采下洗净可直接凉拌或素炒,配肉、蛋、食用菌炒、火锅、炖菜、清蒸、烧汤,久煮不烂。推荐方法:1)洗净后直接沾酱食用。2)洗净后与海米素炒,味道***。食用后倍感轻松,食欲大增,食量明显增大,故名费菜。另有报道及大量事例,因为经常食用***,***患者的血压正常了,***患者逐渐***。各种******得到防治与控制,故又名***。
养心菜的叶片稍经揉搓晒干即成茶叶,具有***的有效成份,泡出茶水色、香、叶俱佳,饮用后可*********、心悸、烦闷、加糖饮用味更佳,除***压外,还可解除酒醉***。故又称救心茶。根据******药***《***》主要功能是***、***、***、止血、增强***力、提高***适应性、***、抗***等,可用于***预防:***、***、心脑血管***、***、心慌、烦闷、***、厌食、醉酒、病毒性***、牙龈出血、***等消化系统出血、***等效果都较明显,且******。