氟是一种卤族化学元素，化学符号是F，原子序数是9，氟化物是以氟离子的形式，广泛分布于自然界。
氟是一种反应性能极高的元素，固体饮料标准，被称为是“化学界顽童”。但氟一旦与其它元素结合，就会成为耐热、难以被***和溶剂侵蚀的具有“高度安全性能”的化合物，化合***学性质稳定，氟具有很强的非金属性。
早期的化学家意识到金属氟化物包含类似氯的未知元素，但他们没办法提取出来。（法国科学家，André Ampère创造了名字fluorine（氟）在1812年。）即使伟大的Humphry D***y（汉弗莱·戴维）也没能制取出这个元素，而且他因为试图从中提取它而生病。
英国化学家George Gore在1869年让电流通过液态HF，但发现释放出的气体会与他的仪器剧烈反应。他认为那就是氟，但没能收集并证明它。之后在1886年法国化学家Henri Moissan通过电解溶解在液态HF中的氟（KHF2）获取了它。
??补硒要有“度”。与铁、锌等微量元素不同，硒是***性的，但是功能也是无可替代的。人们应有意识科学补硒。要想满足硒在***多方面的活性需求，硒的摄入还是需要通过补充营养品提高，兴安盟固体饮料，才能真正达到调理病症的作用。
均衡营养补硒要科学。临床研究发现，过量的摄入硒可导致，出现***、脱甲等。临床所见的硒过量而致的硒分为急性、亚急性及慢性。的原因就是机体直接或间接地摄人、接触大量的硒，包括职业性、地域性原因，饮食习惯及滥用等。
日常***一般一天摄入量尽量不要超过250微克，所以徘徊在200微克就比较合适了，过量的硒方法很简单，只需要服用大量的***E就可以。所以日常补硒不要服用大剂量的硒制剂，那种一片顶几天的制剂是不可取的，每天保持恒定的健康量较重要。
钴，原子序数27，原子量58.9332。元素名来源于德文，原意是妖。1735年瑞典化学家布兰特发现并分离出钴。钴在自然界分布很广，但在地壳中的含量仅为0.0023%，占第34位。钴矿主要有辉钴矿、方钴矿等，海洋底的锰中钴的含量也很大，天然水、泥土和动植物中都有钴。自然界存在的稳定同位素只有钴59。
钴为有光泽的银***金属；熔点1495°C，沸点2870°C，密度8.9克/厘米3；钴具有铁磁性和延展性，机械性能比铁优良。
钴的化学性质与铁、镍相似，固体饮料加工，在常温下与水和空气都不起作用；
在300°C以上发生氧化作用，极细粉末状钴会自动燃烧；钴能溶于稀酸中，在酸中会形成氧化薄膜而被钝化；在加热时能于氧、硫、氯发生剧烈反应。
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