导致我们晚上***的原因：
没有规律的生活习惯导致***：有些人，因为工作需要，常常会熬夜到很晚才睡，有的甚至熬通宵。会造成生物钟被打乱，导致大脑不知道什么时候该休息，什么时候该工作，进而出现***问题。还有些人，一到周末或是其它节假日，就开始熬夜。这样也容易打乱生物时钟，引起***困扰。
眠一医生***冷敷凝胶以量子***原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与***生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可***正常的生物钟。
睡眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心，由于白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人命，对社会造成巨大损失。
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睡眠浅也属于***的早期症状，早期***患容易做梦，眠医生，自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。
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