一年之计在于春，此时是***新陈代谢***活跃的时候，也是******的好时节。经过了一冬的膏粱厚味，不妨赶紧给身体做次“大扫除”吧。
《本草纲目》记载：“苦荞麦味苦，性平寒，***力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。”苦荞茶具有***糖、***、血压，增强******力的作用，对***、***等***有辅助***作用。同时，苦荞麦还具有清热降火、消食化滞、凉血***等***作用，以及******、清理***垃圾、***胰岛素分泌等***。可健脾开胃、***润肠、美容***、***、平衡***机能。长期坚持，每天饮用两袋，便是健康***的开始。连同余下茶粒一起服用，更有益身体健康。
早春的饮食，从春夏养阳的角度出发，多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食品来增强抵抗力的同时，让皮肤变得白皙，配上苦荞茶，******、驱阴散寒，为一年的健康打下基础。
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