地面训练,就是从上述三个方面入手,辅导幼师编制考试剧目,为舞者身体柔韧性、力量、技术技巧动作的具备与掌握,江西幼师,给予基础的、***而系统的训练。地面训练之所以成为中国古典舞基本功训练的一个有机组成部分,是由地面训练所具有的特殊性决定的。 [4] (一)坐姿基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面,躯干直立,气息松弛地存放于腹部横膈膜处,沉肩,双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是:(1)后背直立,并在动作过程中保持此形态。(2)坐姿平伸的双腿绷脚,用力意误集中在双脚的脚趾尖上,幼师考试剧目辅导,大腿肌肉松弛。
舞蹈真正的生命力在于运动的过程。人们对古典舞常用“行云流水”、“龙飞凤舞”、“曲折婉转”、“闪转腾挪”等加以赞誉,这一切形象化的描述,实际上离不开运动中“圆”和“游”这两个特征。古曲舞确实太注重“圆”的空间美和“游”的流动美了!这也许和中国人崇尚龙的图腾和把宇宙看成是“阴阳”和“八卦”这咱心理分不开的。但不论有多少千变万化的“圆”,其根本规律是离不开“平圆、立圆、8字圆”这三种***基本、***典型的运动路线和轨迹的。因此这正是我们通过认识而必须紧紧抓住的训练环节和特点。
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