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为什么会长青春痘　　

平时已经非常的注意清洁了为什么还是在脸上出现了青春痘是很多青春期的人非常疑惑的事情，到底是什么原因让那些非常注意面部清洁的人也会长出青春痘。青春痘的成因究竟是什么？

青春痘的主要成因是由于皮脂的堆积导致的毛孔堵塞造成皮脂堆积形成的痤l疮，一旦出现感l染就会在很短的时间内出现恶化形成严重的囊l肿或这是脓l肿。直到今天，***家对此也没有一致的看法，后背长痘痘原因，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点：

1、遗传因素、激l素分泌引起皮脂腺变大，进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

2、环境因素也在其中起一定作用，面部的情节做的不好也会导致青春痘的产生。

3、有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔，导致正常的皮脂无法排除引发青春痘。

4、精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素，人在压力大的时候很容易造成内l分l泌紊乱，促进皮脂的分泌引发青春痘。

5、饮食因素：使用太多刺激性的食物，如，辛辣食物或者甜食，引发青春痘。

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1.多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤l疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等***皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该***清洗。

3..避免机械挤压痤l疮

尽管痤l疮的脂栓的排除有利于痤l疮的愈合，后背长痘痘症状，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入***层内造成进一步的深层炎l症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的。

朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，后背长痘痘怎么办，建议对黑头较为明显的痤l疮用专门的痤l疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感l染，也可以去***进行护理。

4.养成每天运动的习惯。

适度运动可l促l进l新l陈l代l谢，对于身体及肌肤都有良好效果，后背长痘痘，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

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春痘是困扰着青春期女生的一大问题，面对着一脸的青春痘很多女生开始寻找去l痘秘方，脸上长青春痘了怎么办？良好的习惯是关键：别情不自禁用手摸脸，这往往造成***在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是***l好的消毒，紫外线具有杀l死***的效果。