因为学习不好,家人让我来到了驻马店上了五年制大专,当时十五六岁,在此之前从来没有离开过自己的家乡,自己真的很孤单,一开始心里很难受,不愿意和别人怎么接触。心想要上五年那么长怎么才能度过呢?自己独自一人在这个陌生的城市上学,有时真的很想家,有时还偷偷的哭。慢慢的变的比较自闭,不喜欢和别人说话,也不出去玩。每天都是宿舍,教室餐厅,三点一线,也很少出校门。因为自己体质不好,再加上胃不好,***后让我一直拉肚子,吃了一段药才勉强有点好转。当时***怕的就是***,因为体质的原因还经常***,***不吃药还还好些,但是越吃越厉害,每次拿药都让医生给我加量。感觉自己这样下去也不是个事,想办法得让身体锻炼好。
忽然又一天我们的教课老师看到我跑的比较快,还算麻利,就问我和班里的一个同学,你们喜欢武术吗?当听到武术眼睛一亮,我从小都喜欢武术,也想过去武校学习武术,但是没那个机会,以前的时候自己很崇拜李小龙,常跟着电影里的动作模仿。我们说喜欢,他告诉我们他有一个老师,是***教武术的,练过拳击,摔跤,散打,太极拳,其他武术套路。曾得过太极拳推手比赛***,当时听到这心里更加激动,老师告诉我们他的老师***厉害的就是太极拳,当时对太极拳也不怎么了解,也知道太极拳厉害,就是总感觉太极拳是老年人练得。老师问我们,你们想学什么?拳击,摔跤,散打,太极拳。我们说都想学,就这样老师带着我们来到了他的老师武馆里,也就是我们的武术老师张老师这里,一开始老师光让我们练习拳击,练习了一段时间老师让我们早上练习太极拳,一开始张老师就教我们太极拳的基本功,讲的很详细,很认真。就这样我们的太极拳生涯开始了,一开始我们三个人练习。***后又很多同学都过去也跟着练了,但是经过一段时间后人越来越少,因为年轻人都比较喜欢玩,坚持下来的也就是起初我们三个人。
太极拳分陈式太极拳-杨式太极拳-24式太极拳-42式太极拳。张老师为了让我们把拳练好,通过自己多年的太极拳教学经验总结出了太极拳标准化教学法。 太极拳标准化教学是由;手***,肘***,位连接,***转换,迈步,五个部分组合而成”。 研究实践发现,在太极拳套路中,手的位置90%以上都是在几个特别利于经络、气血运行和骨骼***佳受力的点位。经过优化之后,提炼出五个***佳位置,分别命名为1、2、3、4、5号位,把位连接起来就是太极拳动作中手的运动,加上两腿的***转换与迈步,就是太极拳的分解动作。
学会了基本功,太极拳就学会了一半,练标准了基本功,就练好了太极拳。
太极拳标准化教学法:只要认识五个数就能让你学会太极拳。它不能保证让每个人都练成陈发科、杨露禅,却能让你知道练成的方法。
老师告诉我们练拳不练功到老一场空,这就是太极拳基本功的重要性,所以我们练习基本功的时候也很下功夫用心。通过太极拳标准化教学法的学习,慢慢的对太极拳热衷程度越来越强,一天不练拳浑身就不是滋味,不管刮风下雨都没间断过。张老师的太极拳标准化教学法比较简单易学,大大缩短了习练太极拳的周期。我***大的受益就是身体越来越好了,体质也练好了,胃也练好了,以至于我们的胃口比以前能吃多了。真的感觉太极拳很好,很受益。这让我对太极拳更进一步的认识,感觉太极拳真的时很好的健身效果,不但让我的身体练好了,而且还能圆我小的时候武侠梦。现在机会就在眼前,我一定要好好的把握,好好的练好太极拳。还有一点原因就是以后好让自己的父母练习太极拳,因为以后父母年纪越大身体越不好,就算有再多的钱,也换不来好的身体。就告诉自己一定要练好太极拳,跟着张老师学好太极拳。
每个人都有武侠梦,但是因为很多原因不可能实现,因为张老师让我圆了自己的武侠梦,让我的身体越来越好。他是我的恩师,我非常感谢我的老师,他就像自己的家人一样,教导我们,关心我们。因为他让我跟太极拳结缘,谢谢我的老师。