坚果生产厂家公司---川谷农业分享选择坚果的时候应该注意以下几点：
避免像 琥珀桃仁这样深度加工的产品，因为里面不但含有大量糖分和添加剂，还可能是用坏的果仁制作的，吃了对身体没有好处。
尽量选择带壳的坚果，这能造成心里层面的暗示。如果是剥好的果仁，一口就能塞进一把，瞬间就能吃掉一袋。而这种带壳的坚果需要人慢慢费力去剥开，让人进食速度慢下来，也对吃了多少心里有个数。研究表明，带壳的坚果有助于从视觉上提醒食用的人，吃到平时食量的65%就感觉饱了。
川谷农业分享：巴旦木与杏仁的***区别
巴旦木营养价值比同重量的牛肉高6倍，饼含有少量胡萝卜素，***B1，B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同事含有铁钴等18种微量元素。巴旦木仁是维吾尔族人传统的健身滋补品，有人每日睡觉前细嚼十余粒，开水冲下，长期食用，夜间能通宵睡熟无梦，身体抵抗力显著增强，报纸身强体壮。
杏仁的***与作用很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的但不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有***E等抗yang化物质，能预防ji病和早衰。
虽然杏仁有许多的yao用，食用价值，但不可以大量使用。杏仁含有du物质Hydrocyanic acid，过量服用可致zhong毒。所以，使用前必须现在水中浸泡多次，饼加热煮沸，减少以至消除其中的有du物质。
坚果生产厂家中，霹雳果含有包括必需的8种 氨基酸在内的17种 氨基酸， 镁、高 锰、 磷、 钾、 钙等 矿物质， 胡萝卜素、 蛋白质等多种成分。霹雳果中含有丰富的 单不饱和脂肪酸，容易被人吸收消化，有益健康。霹雳果主要***为延缓肌体老并美容。霹雳果口感柔滑，松脆美味，通常被认为味道远好于比较常见的 杏仁、 腰果，受到 美国、 加拿大、 英国、 日本、 澳大利亚以及 东南亚各国人民的广泛喜爱。
