青春之恋食用方法：
减肥：餐前半小时，临睡前半小时空腹服用，每天2次，在改善体质的同时可减肥。
增肥：餐后半小时服用，每日1次。可分解食物中的营养物质使之成为小分子营养素，更易
吸收，同时增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
一般保养：早或晚空腹服用，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
解酒：除正常保养服用外，果冻可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
爱美人士：餐前30分钟空腹服用，每日1次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽，脸上微循环改善，脸色红润。
老年人服用：早或晚空腹服用，老年人身体各机能减退，吃果冻可维持机体正常功能，帮助消化食物，修复组织，提升活力。
儿童服用：体质正常，按年龄而定：3岁以上的孩子，餐后半小时服用，每天1次；10岁以上的，餐后半小时服用，每天1-2次。偏胖的孩子，可酌情饭前服用；不喜蔬菜，偏食的孩子，可饭后服用，帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力。