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东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司

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公司官网:www.guanyuezi.com
企业地址:东莞市莞城街道兴塘社区东城西路138号泰丰大厦1205号
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随着崛地而起的众多月子中心,妈妈们对月子中心的选择何去何从?不少孕妇对如何选择月子中心坐月子都是不知所措、又或是选错后悔、甚至实在不行中途退款回家的都有,面对这些情况,这时候莞月子诞生了,并收录了许多月子会所商家,旨在为孕妇提供详细的月子中心排行信息,孕妈妈可以通过莞月子了解不同月子中心的价格、服务......

产妇做月子-顺产做月子-做月子

产品编号:687940902                    更新时间:2019-06-12
价格: 来电议定
东莞市十月莞月子家政服务咨询有限公司

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  • 主营业务:月子中心,月子会所,www.guanyuezi.com
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产品详情
在东莞坐月子,能吃水果吗

在东莞坐月子的传统,大家都应该听过很多不被科学所认同的风俗,比如:不能洗头、不能洗澡、不能运动、不能吃水果等等。但其实在现代,这些都已经经过科学证实,月子期间是可以洗澡、洗头的,运动也可以适量并且合适,对于水果,也是可以吃的,只是需要有一些注意事项,接下来就让莞月子网小编来告诉你吧。

产妇分娩之后代谢旺盛,如果不能及时补充瓜果蔬菜的话,很容易引起病痛。

妈妈们刚生完宝宝,做月子大全,身体是很差的,肠胃功能也很虚弱,若是想要吃水果的话,***好将水果切成小块,并且用温水浸泡之后再吃,这样比较有助于消化而且水果不会太寒凉,对身体也有好处。在坐月子期间,妈妈们的抵抗力也很低,一定要反复清洗水果,确保将xi菌***残留都清洗干净,这样的话,保证产妇健康的同事,对直接食用***的宝宝来说也是好的。坐月子自然是不能受凉的,产妇又对生冷刺激的食物比较敏感,所以,吃的水果也尽量要是性温的那一种,并且用温水浸泡,避免伤害产妇们的肠胃。寒、凉性水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等;温、热性水果有龙眼、桃子、荔枝等;平性水果有葡萄、苹果、柠檬等。

水果中含有丰富的***、纤维素、果胶等成分,是其他食物弥补不了的。月子期间适当吃些水果可以补充***和矿物质等营养成分,防治***缺乏症的发生,做月子,还可以促进肠道蠕动,防止便mi。同时,水果还可以增加食欲,促进mi乳,孕妇做月子,帮助妈妈们养育宝宝。所以,在东莞坐月子,只要看好了注意事项,是可以吃水果的。



身体好不好月子很重要,东莞坐月子究竟怎么坐?

身体好不好月子很重要,东莞坐月子究竟怎么坐?

许多妈妈年龄稍大了都会有一身的毛病,比如yao疼腿疼等等各种毛病,这些身体的病根有很多都是月子没坐好留下的,刚开始还不觉得什么,但是随着年龄的增大也越来越严重。由此可见,坐月子是一件多么重要的事情,在东莞坐月子,一定要注意天气的问题,及时调整坐月子的各种问题,让自己的身体更加健康。

首先,一定要避免劳累,分娩过后的产妇,身体非常的虚弱脆弱,需要通过休息来逐渐***体力,此时如果做家务等让身体劳累,不仅影响身体***,同时对健康有很大的威胁。

其次,饮食以清淡为主,但并不代表不能吃盐,妈妈们觉得吃盐会浮肿,但是盐分是身体所必须的,如果不吃盐有可能会造成别的隐患,正确方式是清淡饮食,避免食yan过多。

还有就是可以多喝点红糖水,刚开始的十天里可以喝点红糖水,对e露的外排和身体的***都有很大的好处。但是十天之后应该停止饮用红糖水,避免e露久久不尽。

然后就是把自己捂得严严实实,夏天热了也不敢开空调和风扇,可是这样反而会使身体出大量的汗,而且还容易长痱zi。正确做法是适当控制室温,勤通风,避免让妈妈和宝宝在风口处直吹。

***后一个,不注意个人卫生,东莞长期处于炎热天气,在东莞坐月子如果不注意个人卫生,很容易造成xi菌gan染,甚至引发yan症。其实月子里是可以洗澡洗头的,只是需要注意保暖,及时擦干吹干头发,避免着凉。

小编总结了这么多,希望各位妈妈都能够在月子里多注意身体,月子如果坐的好了,不仅身体能够健康,甚至能改善孕前的一些小毛病。在东莞坐月子,要遵循科学方法,只有正确地坐月子,才能调理出好身体。



经常听到一些老人前辈说坐月子的时候不可以刷牙,都说刷牙对牙齿不好,会造成牙齿脱落,***后变成坐个月子反而掉几颗牙。但是科学表明,事实并非如此,而且正好与之相反,就是因为坐月子期间对牙齿的护理不正当,才会导致坐月子的时候牙齿松动,***后引起一系列的后果,那么我们究竟应该怎么看待刷牙问题呢?莞月子网小编带你走近科学。

因为女性在怀孕分娩之后,体内的***产生变化,激su水平与以往不同,再加上产期及孕后的***摄入不足,就很容易导致牙龈出现hong肿充血的问题,平时刷牙的时候也有可能出现牙龈出血。此外,怀孕之后妈妈的矿物质摄入量普遍不足,没有矿物质的保护,导致牙齿的坚固性能变差,就容易出现牙齿松动的迹象。

本来这些不可抗力因素就已经使牙龈牙齿的情况属于不利,如果此时还不注意kou腔的清洁,很容易导致食物残渣的残留,kou腔内xi菌的滋生,长久以往这些牙缝内的残渣会发fa发酵产酸,导致牙齿脱钙发生缺钙问题,形成龋chi。如果吃饭的时候再稍微不注意,甚至可能会导致牙齿的脱落。

那么究竟怎么处理呢?当然是要注意kou腔的清洁了。产后头几天,产妇可以用温水漱口,手指洗干净代替牙刷搓牙齿进行清洁,之后再换成软毛的儿童牙刷,既能清洁又可以保护牙齿与牙龈,但是一定要注意,洗漱刷牙都要用温水哦,防止着凉感mao。坐月子期间每天至少一次刷牙,饭后可以用温水漱口,每天一定要补充一定的水果或者蔬菜,保证***的摄入。

坐月子是人生一等一的大事,千万不可以马虎,但是同样的,不能因为过分盲目相信传统,而导致自己的健康出现问题。在东莞坐月子,科学坐月子,才能让身体更健康。



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