眠一医生 提高睡眠质量-呈臻-眠医生

***的危害：经常***的患者才智会有一定的影响。这是为什么呢？***介绍说，一般睡眠好，大脑得到充分休息和营养补给，发育良好，大脑也就会变得发达，也就是我们经常所说的，人也就变得聪明了。而相反的话，眠医生，人的***就会下退，脑***也会产生相对的障碍

眠一医生***冷敷凝胶以量子***原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，眠医生 捍卫睡眠，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与***生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可***正常的生物钟。

睡眠的重要性：延缓***，促进长寿：近年来，眠医生，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧则生命持久；若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧较小的程度，因此能延缓***，保证生命的长久。

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***症状包括　　

1、以睡眠障碍为几乎惟一的症状，其他症状均继发于***，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦。　　

2、上述睡眠障碍每周至少发生三次，并持续一个月以上。　　

3、***引起显着的苦恼，或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。　　

4、不是任何一种躯体***或精神障碍症状的一部分。对***有忧虑或恐惧心理可形成不好的循环，从而使症状持续存在。

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