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尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，产后***加盟排行榜，以防腹胀更加严重。

尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉***后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及***形成而引起其它部位的栓塞。

及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，江苏产后***，妈妈一定要将这***珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进***收缩，减少***出血，使伤口尽快复原。

禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为***容易使肠子受刺激而使肠道功能受到***，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。

产后头一天（6小时以后）

躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时采用侧卧位，济宁产后***加盟机构，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。

产后坐月子，为了“产后***”的更好，这事尽量做到位！

正确的洗漱

女人月子期间需要很多禁忌要遵守，很多老人都说女人在坐月子期间不能洗头，不能洗澡也不能刷牙，要不然身体容易着凉，如果说了孩子的话会落下***。要知道落下***可是会跟随你一辈子的，而且也不好调理。

如果女性朋友在月子期间都不洗澡，洗头刷牙，反而不利于产妇的身体***，而且还容易造成***的情况。所以说生完宝宝之后是可以正常刷牙的，而且如果产后妈妈身体***的还不错，在生完宝宝之后两周就可以进行正常的洗澡了。当然前提是一定要做好保暖工作。