***牙膏的***功能只适合“个别”人群，并且不能长期使用。牙膏的******，只对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用，但是，通过颗粒摩擦的牙膏会***牙齿表面的牙釉质，******，使牙齿表面变得粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。而且，***推荐，健康牙齿的颜色并不是纯白色。健康的牙齿是有光泽、略带***的。要保持牙齿的长期洁净、健康，正确的刷牙才是行之有效的方法。
很多人习惯在早上空腹饮用，或是代替茶水一整日反复冲泡饮用，认为这样能有助于发挥药力清洗肠胃，但其实能在晚餐后半小时服用，趁温热一次饮完，饮用后2小时内不多喝其它的水。经实测后种服用方式效果更好，且对肠粘膜不良刺激更小。正常的循环少不了进进出出，***成分，进来的是食物，美味和营养，出去的是废物，对***无益的道谢产物。因此，我们只有维持了这个循环的顺利进行和维持，那就应该好好的保护我们的胃和肠道了。大便不畅的患者应该学会多喝******的茶，包括蜂蜜水、柠檬果汁等。
牙膏中的***，禅城区***，常因放置时间久而发生其它化学变化，失去原有的药yao效，有效药yao物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中，此外还有药yao物耐药性的问题，这些因素都表明药yao物牙膏不宜长期使用一种，药yao物牙膏是一种良好的设想，但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。
面对众多的牙膏品种，首先要了解各种牙膏的性能，不盲目轻信产品说明，******好找口腔***医生咨询，以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。
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