国防科大视力-科大视力-江苏眼波科技1

《儿童青少年近视防控健康教育核心信息》指出，0到6岁是儿童视觉是孩子视觉发育的关键期，国防科大视力，6岁以下的儿童应该避免使用手机和电脑。教师和家长应该积极引导孩子参加体育锻炼，每天使孩子参加两小时以上的户外活动，寄宿制***园不应少于三小时。应为孩子提供高矮适中的桌椅和良好的照明，连续用眼时间不宜超过40分钟，学生每天应该坚持做眼***操。学校使用电子产品的教学时长原则上不超过教学时长的30%，非学习目的使用电子产品，每次不宜超过15分钟。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。
从视力防护的措施来看，虽然超过八成的家庭能周期性地查验孩子的视力，但在日常学习生活中，科大视力，青少年视力状况仍然存在隐忧。那么从孩子本身而言，又该如何预防近视呢？一、避免近距离阅读时间过长，学校每节课期间都有间隙，青少年要充分利用休息时间，看看远处，让眼睛放松下来。二、养成良好的读写习惯，掌握正确的写字姿势。三、用眼时要在光线稳定、充足的地方。四、有研究证明，科大视力电话，日光可在一定程度上延缓近视增长，因此要鼓励孩子每天保证两个小时的户外活动。

学生电子产品使用调查：游戏***占大头

抛开先天遗传因素等客观不可控因素，后天科学引导防止近距离超负荷用眼是防止青少年近视的关键，******机构建议学生每日累计使用电子产品时长不超过1小时。

根据统计，目前大部分学生使用电子产品时长超过1小时，部分还超过2小时，已经超过了******意见。那么学生使用电子产品都干什么了？是不是因为课业负担过重导致的？K12在线教育平台一起教育科技大数据显示80%的学生可以在30分钟内完成在线作业，并且大部分学生作业一周为2-3次，应该说单纯使用在线作业完全无需担心近视问题。

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