如何取得***1佳的心理咨询效果
不盲从，不阻抗
有效的心理咨询，应该是有建设性和发展性的；正像俗话所说的“师傅领进门，修行在个人”，在心理咨询中常用的一个术语就是‘领悟”。在这个过程中咨询师的作用在于“领”而求助者的关键在“悟”。
对治1疗的阻抗有时发生在咨询的开始阶段，合肥心理咨询，这多见于儿童。***求咨询大都是主动的，因而很少见到像少年儿童那样一开始就发生阻抗的现象，***的阻抗常发生在治1疗过程中。
每个人都有自己的一套活法，并认为那样做是对的，或者不得不那样做。因而，试图改变一个人多年习惯了的生活方式和思维方式确实是不容易的。对这一点，双方都应该有清醒的认识，从而采取有效措施，减少或避免阻抗的产生。
学习心理咨询也有很多“坏处”
学了心理咨询，你会更敏锐地洞察人的内心，更容易看到别人的弱点。你可以从夸张的笑容，***质的动作中看到对方的***紧张，也可以轻而易举地发现人的防御和掩饰。这可能会使你沾沾自喜，觉得别人不过如此。特别是当你缺乏自信时，这种“发现”会让你感到极大的安慰，就好像一个矮子，社交恐惧心理咨询，把高个子人推倒台阶下面，发现人家头顶是秃的，心里就平衡了，这种靠别人的弱点来获得自我肯定的方法，不过是一种幻觉和错觉，情绪心理咨询多少钱，它能使你过得好那么一点点，但别人的优点和长处你都看不到了。
心理咨询与普通聊天的区别
形式内容的区别
陈述式聊天聊的是一些热点***八卦、兴趣爱好、工作安排进展等话题，侧重于事情、事件描述，一般不参与个人意见建议，无关是非对错；
心理咨询师遵循“不求不助，助人自助”，“来者不拒，去者不留”原则，帮助来访者解决心理问题，或由心理问题引发的行为问题，不帮助解决任何生活中的具体问题。
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