瑜伽可分为哈达瑜伽、热瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、迈索尔瑜伽、孕瑜伽等类型。
具体如下：
献给准妈妈们——孕瑜伽
怀孕期间，如果想要保持身材，瑜伽砖的用法，做一些对将要出生的宝宝有益的活动，那孕期瑜伽是非常好的一种方式，可以两者兼顾。无论你是新接触瑜伽，还是有经验的瑜伽练习者，怀孕期间都可以很好地享受瑜伽。瑜伽练习可以帮助你准备好面对分娩过程，同时又可以找到准妈妈同伴。
***近在跟一些客户谈到eva地垫的味道时，很多客户觉得有味道就不行，其实关于EVA味道，瑜伽，一般的有两种味道，一种味道是闻上去很刺鼻的，我们叫这种味道为“氨味”，就像家里的一种化肥碳酸铵一样的，很刺鼻。有这种味道的都是厂方采用的了低档的材质生产的，很多厂家为了节约成本，利用低档材质生产产品，然后在产品材质里面添加一种香精来去味，迷惑买家，其实这种材质是过不了测试的。
什么时候练瑜伽比较好？
一天当中的任何时候都可以练瑜伽，瑜伽砖的材质，只是要注意需要空腹，饭后三到四小时以上好，瑜伽砖的作用，比如清晨，晚饭前，临睡前。
让瑜伽“适配”不同的时间和场景，还能帮你加深对瑜伽节奏的感受和掌控：清晨或午后来一节Keep的 「身体韵律」，精神一整天，在韵律中体会舞蹈般的节奏感；或者试试「气息流动」，让你元气满满，
会有更多好玩的新“姿势”的同时感知呼吸与身体的协作。晚上健身完或睡觉前做一组「关节舒展」，练后拉伸都可以省了，让你快速找到舒适和平静的状态。
瑜伽-瑜伽砖的材质-美洛斯(优质商家)由深圳市美洛斯科技有限公司提供。深圳市美洛斯科技有限公司（）位于深圳市南山区招商街道沿山路43号创业壹号大楼A栋107室。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前美洛斯在塑胶地板中拥有较高的知名度，享有良好的声誉。美洛斯取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。美洛斯全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。
