室外健身器材的跑步机不需要电源，结构简单，不容易损坏，纯靠人力驱动，有多个滚轴组成，是比较老的跑步机了，大概十几年前的产品几乎都是机械跑步机，其优点是结构简单易维护，不需要电源。缺点是噪音大。
所以现在室外健身器材的***标准当中就会室外跑步机进行了取消，如果你看到仍有厂家在销售的话，其实这是违规的，它存在一定的安全隐患。
室外器材更适合老年人用吗？其实不一定，但大部分的室外器材都是为中老人设计的，毕竟其器材训练的强度比较小，安全性较高，所以中老人使用起来很安全，而且动作幅度都还可以，不会导致老人被拉伤或者受力太大等情况影响。比如太极揉推器、扭腰器、按mo揉腿器、漫步机等，都是较为轻柔一些的运动。
但单杠、双杠这两种器材来说那不但适用于中老人，而且也适用于年轻人。所以说，室外健身器材或者健身路径不是中老人的专利，而且老少皆宜的产品。
相信跑友们平时在公园、小区、健身步道跑步，都会路过各式各样的户外健身器材，每天都会看见大爷大妈们在上面各种蹭，各种扭，各种晃，姿势千奇百怪（大爷大妈们无辜中枪），跑友们似乎有些不屑，要么觉得太小儿ke，要么觉得这些器械都是老年朋友的专利。
其实，户外健身器械可是法宝，借助户外健身器材就可以很好地进行拉伸、力量训练或者***训练。
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