室外器材更适合老年人用吗？其实不一定，但大部分的室外器材都是为中老人设计的，毕竟其器材训练的强度比较小，安全性较高，所以中老人使用起来很安全，而且动作幅度都还可以，不会导致老人被拉伤或者受力太大等情况影响。比如太极揉推器、扭腰器、按mo揉腿器、漫步机等，都是较为轻柔一些的运动。
但单杠、双杠这两种器材来说那不但适用于中老人，而且也适用于年轻人。所以说，室外健身器材或者健身路径不是中老人的专利，而且老少皆宜的产品。
如何判断室外健身器材的质量好坏呢？其实很简单，那就是查看这个品牌是否通过了国体NSCC认证，（具体可以网络查询符合条件的商家），因为这个认证从生产环节就约束了产品的质量要求，而且在安装和***方面也有一定的约束性。所以之后符合这个认证的厂家才能参与***采购，否则是没有资格的，这也算是***对室外健身器材的一个标准。毕竟室外健身器材的质量关系到普通老百姓的安全问题，马虎不得。相反，那些为了挣钱的小厂家则是能省就省，质量无法保证，只靠价格取胜，但这样的器材多会存在安全问题。
虹途公司所销售的每一件室外健身器材都完全符合NSCC认证的要求，达到***标准，使得器材安全性和耐用性指标都超过普通产品。更是成为一些地方的采购单位。
室外健身器材，又叫小区健身器材，还有个***名称，叫室外路径。 一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议***高不可过肩。
二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬，扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤，对椎间盘会有不利影响，可能会导致椎间盘突出。因此，在做扭腰动作时，要量力而行，不要极度扭曲自己，尤其不要用力过猛。
三是有氧器材。何志坚博士说，有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当***的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
