不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的***物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出***物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。
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喝新鲜水
饮水机的出现带给了我们生活很大的方便，很多时候只要渴了想喝水了，去饮水机前倒杯水就好了，但是我们现在喝的桶装水并不是***健康。因为桶装水是经过包装的，送***的时间是要经过一段时间的，水质已经是不新鲜的。一般一桶桶装水是要喝上很久的时间的，这样水就会很容易被其他的***物质污染了。所以在日常喝水中应该是把活水煮开晾干之后再去饮用这样是比较健康的。
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下午喝水
午饭之后，伴随着时间的流失，人们就会很容易产生疲劳，这时候就会有一大堆的零食在他们的面前等待着他们去吃，这样他们就会觉得有充分的精神去工作，但是零食吃多了就会发胖，对于上班族而言，又因为常时间的不运动就会很容易发胖的，但是喝水的话就不会有这种情况的额，可以在饿的时候泡上一杯花茶或者喝水这样就会对疲劳有一定的作用，这样吃东西也就不多了。
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