这是一款超级酷炫的健跑车,没有座垫,骑行者的感觉有如腾空踏步,骑行者可以通过摆动身体来控制车子的行走和转弯。它可以是一种短途的代步工具,也可以是一种健身或者***的耍酷神器。它不仅可以训练人的平衡能力和大脑反射能力,也可以让骑行运动充满更多也想不到的乐趣。
运动量是普通自行车的3倍,跑步的2.3倍。骑行20分钟相当于游泳45分钟,跑步1小时,瑜伽2.5小时。需要提到的就是骑行转弯时通过身体的倾斜来控制的,这也就需要骑行者练习自身的平衡性,多骑10分钟,消耗卡路里增加30%,连续骑行1小时会消耗大概1200卡路里。
相当于划船器,体适能运动机,健身车,跑步机,美腰机这几种健身器械的集合,达到全身锻炼的一种健身工具