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广州天瑜健身有限公司

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亚洲瑜伽协会导师培训学院是亚洲瑜伽协会指定的广州天瑜健身有限公司为中国唯一的授权基地,自2003年成立至今,在中国已拥有济南、北京、广州等多所规模庞大的培训基地。经过多年的精心经营和经验积累,亚洲瑜珈学院现已成为中国瑜伽行业最知名最权威的瑜伽导师培训学府。同时亚洲瑜伽协会导师培训学院也是中国开设最早......

国内哪家瑜伽培训学校好?亚洲瑜伽协会导师培训广州学院

产品编号:7440362                    更新时间:2017-08-02
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广州天瑜健身有限公司

  • 主营业务:广州瑜伽教练培训机构,广州学瑜伽教练哪家好
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国内哪家瑜伽培训学校好?亚洲瑜伽协会导师培训广州学院

 

我学习瑜伽的初衷,是希望自己变得自信,有气质,同时想让它成为我挣钱的工具之一。我在网上开始查询国内哪家瑜伽培训学校好呢?***终我选择了来到亚洲瑜伽协会导师培训广州学院。

     在开始学习到一级阶段的时候,雪儿老师常说:“女人可以不漂亮,但不可以没气质!”但是气质的形成不是一朝一夕的,也不是一蹴而就的,只有一点一点积累显示出来,气质才能有质的变化。我给自己设定了两个小目标,从外:改变驼背的坏习惯;从内:坚持每天阅读。经过一个多月,我已养成了每天入睡前看书的习惯,还有总结每天的上课的笔记,让自己的日子过得充实饱满向上。而驼背的习惯也好了很多,走路时提醒自己要昂首挺胸,不能驼背,就连坐地铁的时候,也不忘站山式的姿势,腹部收紧,胸口上提。如果这算走火入魔,愿我一直着魔吧!      

我的身体本身就属于那种比较僵硬的,很多动作对我来说都是很困难的,就拿前屈来说,我是严重的***后倾,前屈动作基本上都是保持延展,没有深入可言,但是经过一个月的练习,慢慢就会有意想不到的收获。瑜伽姿势是把紧张和放松结合到好状态的练习,所以,不要勉强,要听从自己身体的声音。       

我***喜欢的瑜伽动作是摊尸式,每次练习完体式后,身体缓慢的躺下来,在轻柔的音乐下,在老师富有***力的声音引导下,慢慢的感觉到自己由身到心的放松,仿佛所有的疲劳与烦恼都一扫而空,进入另一个安静祥和的世界……

进入二级,我遇到了严厉的刘利红老师,是的,她给我的***印象是又凶又严肃,但是经过半个月的相处,发现她其实很平易近人又可爱,虽然人很瘦小,但却很有内涵。她上课的时候,可以从一个体式的某个细节,延伸到生活、爱情、哲学,再把你带回来,她把每个体式的细节都分析的完整透彻,听完讲解,再去做动作,让我有醍醐灌顶的感谢,心中对老师的敬佩之情,不断加深。明天还剩下***后一节课,想起之前跟老师请了半天假,我感觉自己损失了几个亿,后悔不已!        

一个月的学习是短暂的,紧张的,但同时是快乐的,充实的,我享受这段流汗、乳酸堆积肌肉的岁月,它是我人生一笔财富 ,让我从身到心一点一点的改变,慢慢学会控制自己的欲望和情绪。在这里,真心感谢耐心教导我的每一个老师,祝福老师们青春永驻,开心每一天!       在我看来,瑜伽是一种生活方式,而生活本身就是一场修行。我相信,只要坚持不懈的练习,瑜伽给我带来的好将是越发明显并且有益的;我一直努力,努力将自己打造为一名***的瑜伽老师!        

我爱瑜伽,更爱生活!Namaste!

 

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