现在随着人们物资生活条件的逐步改善，所以人们在坐月子时对于各项要求是比较上心的，如何才能科学做月子是很多人比较关心的，在以往的认知当中，和现在科学之间存在着一定的差距，下面就来告诉大家科学的方法与以往的认知有哪些差异。
过去有一种说法，女性在坐月子期间都是将门窗紧闭的，无论何时何地，产妇都要盖厚被子，过去又没有空调，因此如果女性在夏季坐月子，仍然盖着厚被子的话，是极其容易中暑的。前一段时间就有曝出，女性在坐月子期间因为一直盖着厚被子，从而导致中暑身亡的新闻。由此可见，科学做月子是十分重要的。
虽然说产妇在坐月子期间门窗紧闭，需要盖厚被子没有这个必要，但是这种说法也存在着一定的合理性，因为女性在坐月子期间身体是比较脆弱的，因此要避免电风扇、空调的风直接吹到身体，使用空调冷气时，温度也***好设定在25到28度左右，如果坐月子期间在夏季排放量过多的话，一定要及时更换，避免汗湿引发***，冬天起床时要穿好衣服，特别是在喂奶之后也应该立刻穿衣。
以往的认知当中，产妇在坐月子的期间不能刷牙，这是非常错误的一种做法，这种要求没有任何的科学依据。而女性在坐月子期间一般进食次数都比较多，所以如果不能正确刷牙的话，对牙齿的伤害非常大。科学做月子的方式是早晚刷牙，保持口腔卫生。
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