为什么要预约？
看心理咨询师是必须预约的。而且预约要准确到从几点到几点。现在人们的健康意识提高了，看心理咨询师的人越来越多了，如果您不预约，就会影响咨询师的工作程序，也影响其他来访者就医。您预约的时间是与您的心理咨询师做具体面谈的50分钟，这样就不会和其他来访者有时间上的冲突，如果取消预约，必须至少提前壹天。
如何取得***1佳的心理咨询效果
把握咨询进程，及时进行总结
心理咨询中产生的新的思维方式对事情新的认知，要贯彻到日常工作和生活中。
有些看起来像是“顿悟”的进步，实际上是长期积极配合咨询领悟积累，是一个从量变到质变的过程。
一个人的心理问题往往涉及到人格发展、生活经历、个人态度的许多方面，其发生的本身也是经过了一个从量变到质变的过程。
心理咨询内容
认知疗法认为，心理障碍源于认知障碍，情绪失控心理咨询，治1疗心理障碍应以治1疗认知障碍为本。所谓认知障碍主要包括负性自动思维和功能失调性假设。负性自动思维是处于意识水平的一种思想，婆媳矛盾心理咨询，时刻都能被意识到，池州心理咨询，其特点是“消极的”和“不假思索的”。功能失调性假设隐藏在负性自动思维的背后，是负性自动思维的前提，只有通过深入的分析才能证实它的存在。认知疗法的关键是找出功能失调性假设，并予以修改。
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