易筋洗髓功-和本溯源健康管理-洗髓功

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统***文化，传承中华千年***功法的服务机构。

***：弘扬传统***文化，传承中华古代***功法的服务机构

愿景：成为***古法***领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，易筋洗髓功，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

“洗髓功”初学者，在开筋点穴之前，应从***基础的呼吸吐纳着手，一方面是为了纠正动作，另一方面是找感觉，让胯部摆动的幅度和呼吸在同一个节奏上，这样不仅有助于提高自身信心，更有利于奠定日后垂吊的基础，让自己走得更远，行的更高！

洗髓功的作用 洗髓功的好处 洗髓功的效果

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

整套洗髓功包括打坐、站桩、开筋点穴、吐纳、拍打、垂吊等，很多朋友都问过这样一个问题：“洗髓功的核心是不是就是垂吊，那我是否只需要练习垂吊就可以了？”我要告诉大家的是，洗髓功的任何一个动作都是核心，洗髓功男士，都不能不练，只练垂吊，即使你能吊上10斤，洗髓功，也只是有其形，但是实际上对你的身体来说却没有任何作用。

洗髓功的作用 洗髓功垂吊 女子洗髓功

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

髓功的核心技术就是强健男人的外肾，来补充内肾通过练习洗髓功能锻炼男人的精元，查漏补缺，解决男人夜里经常出虚汗，经常感到乏力，精神匮乏，头昏脑胀的不适等情况。洗髓功的目的就是通过自身的锻炼把身体的漏洞给补住，女生洗髓功，然后再把精元补起来，也不用担心药***，从而自愈！

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