月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变,包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及***、***、经前期综合症等病症。许多女性发生月经失调后,只是从***发育不全、急慢性***炎或***肌瘤等******去考虑,而忽视了生活因素。
罪魁祸首之一:压力
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到***,导致***不再排卵及分泌雌***,从而引起月经失调。同样,长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
温馨小贴士
1.缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1~2次,每次30分钟。
2.多食用一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
罪魁祸首之二:贪凉
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了美冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使***内的血管收缩,导致***功能紊乱,引起月经量过少,甚至***。
温馨小贴士
1.经期要注意防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉。
2.可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。
罪魁祸手首之三:***
有***的女性,其直肠因有大便蓄积会发生膨胀,从而导致子***向前推移,***体向后倾斜。如果女性长期***,使***经常保持在后倾位置,就会导致月经失调,还会引起腰痛。
另外,作为女人,每个人都喜欢自己身上是香香的吧,谁都不想自己身上有难闻的异味,但是因为女人的特殊生理,有的人分泌物较多,***有异味,却又难以启齿,很多时候还会延误病情,那么这个时候可以使用我们申亚女性***湿巾,一款专门为女性打造的湿巾,不含酒精,色素、性质温和不刺激,月经期间更换卫生巾可清洁手部及***,经常使用,天天都是香妃哟
产品特点
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适用范围
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