土笋冻供货商-土笋冻-长虎土笋冻(查看)

现代人的第二个违反大自然法则的饮食方式是烹调方式的错误。

快餐店蓬勃发展，如麦当劳、肯德基等店面的广设，土笋冻批发，使炸鸡、炸薯条成为小朋友们的***爱。很多人以为油炸食品用的是植物油而非猪油或牛油应该不会有问题。事实上，植物油多为不饱和脂肪酸很容易在高热下被氧化产生脂质自由基及过氧化脂质等***物质。这些氧化物质不仅会促进动脉y硬化、黑斑、皱z纹等老化现象的进行，也容易诱导***z症(尤其是肺f***)的发生。因此，调理的方式***好以炖、卤、水炒的方式，而少用油炸或油煎的方式。

现代人饮食第1个主要问题是热量的过剩及不均衡。

各位可曾看过在非洲大草原上有过度肥胖而无法跑步的狮子?除了人类以外，土笋冻供货商，所有动物都是肚子饥饿的时候才出去觅食。过量摄取食物，尤其是肉类的过量，已经是人类***病及***z症增加的主要原因。那么该如何吃才是适量呢?

首先，请先照照镜子看看自己的牙齿，人类选择食物的内容应该与牙齿的结构相符合。健康的人类有32颗牙齿，上下左右相对称。如果只有看上排的牙齿，左右各有两颗门牙、一颗犬齿、五颗臼齿。各位都知道，或许有些人会怀疑上述的饮食比例会不会导致蛋白质的缺乏。事实上，谷类及豆类除了含有丰富的淀粉外，也含有易被消化吸收的蛋白质。虽然它们个别都是不完全蛋白质(各缺乏某些必须胺基酸)，但若一起食用则可达互补作用，而成为完全蛋白质，土笋冻，其营养价值绝j不输给肉类的蛋白质。

⑴猪肝 ***

作用:防治贫x血。原理:猪肝富含叶酸、***B12以及铁等造血原料猪肝十***汤，***也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品)，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

⑵羊肉 生姜

作用:冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风s湿疼痛等。原理:羊肉可补q气血和温肾阳，生姜有止t痛祛f风s湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛h寒。

⑶鱼 豆腐

作用:味鲜，补钙，土笋冻厂，可预防多种骨病，如儿童(儿童食品)佝偻病鱼烧豆腐、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含***D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。