形体瑜伽-瑜伽-美洛斯

放松关节压力——阴瑜伽

阴瑜伽，名为阴，因为其理念与中国道家思想中“阴”的概念非常契合，是非常独特的具有中国风的一种瑜伽。它与哈达瑜伽类似，但不同的是，瑜伽，它不像哈达瑜伽的主要目的是锻炼肌肉，而是拉伸身体的连接要素──关节。

练习时，形体瑜伽，这个体系的特点是在体式中保持被动状态，每个体式持续几分钟。有人认为阴瑜伽是哈达瑜伽中历史***悠久的练习方式，因为它能够非常好的帮助身体适应长时间冥想，担任瑜伽，而长时间冥想就是古老印度教传统中王者瑜伽的首要元素。

好的瑜伽垫要求材质重量适中，垫子久铺也不易变形。

市场上现在出售的瑜伽垫大概分为PVC、PVC发泡、EVA、EPTM、防滑垫5种材质。其中PVC发泡是***的(PVC含量96％，瑜伽垫的重量是1500克左右)，EVA和EPT"M主要是做防潮垫的(重量在500克左右)。但是这种材质的垫子材质太轻，无法平铺在地上，垫子两头总是处于卷起状态。PVC和防滑垫因采用的不是发泡技术，多人瑜伽，只是单靠原料切割而成(重量在3000克左占)，只有一面有防滑纹路，防滑性及差，而且这种垫子用一段时间后，因中间没有发泡空洞，tpe瑜伽垫就会被压扁，不会反弹回正常的规格。

***近在跟一些客户谈到eva地垫的味道时，很多客户觉得有味道就不行，其实关于EVA味道，一般的有两种味道，一种味道是闻上去很刺鼻的，我们叫这种味道为“氨味”，就像家里的一种化肥碳酸铵一样的，很刺鼻。有这种味道的都是厂方采用的了低档的材质生产的，很多厂家为了节约成本，利用低档材质生产产品，然后在产品材质里面添加一种香精来去味，迷惑买家，其实这种材质是过不了测试的。