企业EAP
EAP员工关爱计划以系统性的、针对性的、整体性的、长期性的服务，科学规范地操作方法促进企业的发展，降低员工工作压力、改善人际关系、提升工作和生活质量；协助企业营造有创造力的工作氛围，提高企业绩效，有效降低运营成本。既可以帮助员工及其家属更好地面对在个人生活和工作方面的种种问题，也能帮助***机构更好地体现企业人文管理的精神，更好地实现经济发展目标。
EAP培训中***i受欢迎也***核心的课程就是压力与情绪管理课程。随着外部环境的急剧变化，人的内在如果无法适应外部环境的变化，就会出现心理失衡。EAP培训可以帮助员工梳理自己的压力源，针对不同的压力源找到适合自己的减压对策。压力在我们的日常生活中无处不在，如何将压力转化成动力，当遇到个人无法应对的压力时，我们应该采取什么样的态度，采用什么样的行动去有效化解压力，这些都可以通过认知上的改变去理解压力，学会与压力共处。当员工可以坦然面对压力时，他就具备了管理好自己的情绪的能力。
EAP培训可以将科学的压力管理策略带给员工，让员工有更好的方法去解决短期压力源、长期压力源、应激性压力源等等。比如，通过放松训练去缓解应激性i事件带来的压力，让心境暂时***到平衡状态；通过建立安全岛技术，当遇到一些暂时无法解决的压力源、恐惧的事情时，我们自身建立了一个比较安全的地方，可以让我们在安全岛里呆一下，企业EAP培训课程，而不至于情绪崩溃；通过日常减压方式，健身类、艺术类的活动可以将内心压抑的情绪得到合理的释放，心理学上称为升华。
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